Bouwen aan zelfvertrouwen en veerkracht
Een negatief zelfbeeld kan als een sluipende schaduw invloed hebben op alle aspecten van je leven.
Wanneer je jezelf voortdurend kritisch beoordeelt en twijfelt aan je eigen waarde, kan dit leiden tot gevoelens van onzekerheid, angst en zelfs depressie.
Door bewust te werken aan het verbeteren van je zelfbeeld, kun je niet alleen je zelfvertrouwen herwinnen, maar ook een positieve verandering teweegbrengen in alle facetten van je leven.
Wat?
- groepstraining in kleine groep
- gedurende 6 weken
- sessies vinden twee wekelijks plaats
Waar & Wanneer?
- Zottegem, K40 (Kloosterstraat 40)
- op dinsdagavond 08/10, 22/10, 5/11, 19/11, 3/12 en 17/12
- van 18u30 tot. 20u30
- onder leiding van Anouk Vanden Bogaerde & Axana De Wolf
- Geraardsbergen, Praktijk De Burcht, Nieuwstraat 56
- op zaterdagochtend 12/10 26/10 9/11 23/11 7/12 en 21/12
- van 10 tot 12u
- onder leiding van Anouk Vanden Bogaede & Linde Van Nieuwenhove
- Aalst, Praktijk De Burcht, Graanmarkt 16
- op dinsdagavond 15/10, 29/10, 12/11, 26/11, 10/12 en 7/01/25
- van 18u30 tot 20u30
- onder leiding van Anouk Vanden Bogaerde & Axana De Wolf
Kostprijs:
Deze groepssessies vallen binnen het geconventioneerde tarief en kosten 15 euro.
Materialen zijn in deze prijs inbegrepen
Inschrijven?
Mail naar anouk.deburcht@gmail.com